¿QUÉ ES PARA TI LA FELICIDAD?
Todas queremos ser felices, y cada una de nosotras tiene su propia definición de la felicidad.
Una vez oí una frase que me pareció muy sabia: “Si no eres Feliz con lo que tienes, tampoco lo serás con lo que te falta”. Es una frase similar a la de “no es más rico el que más tiene, sino el que menos necesita”. La Felicidad está aquí y ahora, con lo que hay y con lo que tenemos. La Felicidad empieza en aceptar y aceptarnos, cómo estamos, cómo nos sentimos, cuáles son nuestras circunstancias; no tiene nada que ver con la resignación. La Felicidad continúa con el agradecimiento.
No podemos cambiar los factores externos, pero sí podemos actuar sobre los internos: nuestros pensamientos y la interpretación de lo que nos pasa, de lo que vivimos. Me encanta una cita del filósofo y escritor Reinhold Niebuhr: “Señor, concédeme serenidad para aceptar todo aquello que no puedo cambiar, valor para cambiar lo que soy capaz de cambiar y sabiduría para entender la diferencia”.
Te invito a que no te creas nada de lo dicho… ¡Experiméntalo! Prueba a cambiar de gafas, a cambiar tus pensamientos y tu diálogo interno, a ser agradecida, para comprobar tú misma si eres más feliz con lo que te da la vida.
¿Qué gafas eliges ponerte? ¿Con qué gafas has leído este texto?
¿Qué es para ti la felicidad?
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